Marta HealthyCoachbyYOUNGLIVING-PlayaCocoOils : STRESS AWAY Mi Primer Imprescindible en el BOTIQUÍN DE ACEITES ESENCIALES

La mezcla de aceites esencial Stress Away se creó para combatir cualquier tipo de estrés de la vida diaria; incluso el estrés por el cansancio, la irritación o el insomnio. Es ideal para restaurar el equilibrio mental y de las emociones, ya que este aceite reduce el estrés de manera natural.

A continuacion os dejo una breve descripción de las características de cada uno de los aceites que lo forman:

Copaiba: es un aceite esencial que tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, analgésicas y antibacterianas. Es un potente antiinflamatorio que ayuda al sistema cardiovascular, respiratorio y nervioso, además de ayudar a los músculos. Este aceite ayuda a amplificar los efectos de los otros aceites.

Lima es un aceite esencial con propiedades antisépticas, antibacterianas y antivirales. Tiene un efecto calmante, tonificante y estimulante para nuestro cuerpo. Es muy beneficioso para estados de ansiedad, estrés, depresión y momentos de estar exhaustos.

Madera de Cedro es un aceite esencial que tiene un aroma balsámico y leñoso. Es relajante y calmante cuando se utiliza para masajes. Este aceite tiene propiedades sedativas y además estimula la glándula pineal que libera la melatonina.

Ocotea es el aceite esencial de Young Living que tiene el nivel más alto de humuleno alfa, que es un compuesto que ayuda a facilitar la respuesta natural del cuerpo al estrés y a situaciones difíciles. Este aceite tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias y desinfectantes. Se usa para la inflamación, para equilibrar los niveles de azúcar y para el estrés del cuerpo.

Lavanda tiene un aroma dulce, floral y herbáceo que es calmante y refrescante. La lavanda puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés o desequilibrios. El aceite esencial de lavanda tiene propiedades analgésicas y antiespasmódicas. Ayuda a liberar el estrés y aliviar la tensión nerviosa.

Sistemas del cuerpo en los que trabaja: Equilibrio emocional, sistema inmunológico.

Aplicación

Diluir una parte de aceite esencial con una parte de aceite vegetal/portador.

Aplicar unas gotas en la nuca, muñecas y detrás de la orejas.

Aplicar en los puntos Vita Flex.

Inhalar directamente de la botella.

Poner en el difusor.

Estas son algunas mezclas en las que podeis usarlo:

Hay muchisimas mas, que utilizo prácticamente a diario, cuando sobre todo en as noches, necesito una ayuda para desconectar, relajarme y ayudarme a dormir. Si os interesa, escribirme estaré encantada de compartirlas con quien lo necesite.

Como habéis podido ver en el post anterior, soy tan asidua a este aceite, que lo tengo con gotero para difundir, y también opté por añadirle un aplicador Young Living ( que son aptos tanta para los botes de ml. como para los de ml.)

Yo lo que hago es que cuando tengo el botecito ya que me queda mas o menos la mitad entonces lo diluyo con aceite V6 y le pongo el rollon, para poder aplicarlo en cualquier lugar y situación que lo necesite ( si os digo un secreto!: lo llevo siempre en el bolso, y me ha salvado de bastantes ataques de ansiedad inoportunos fuera de casa). Podría ser mucho mas tecnica, cortar, copiar y pegar sabemos todos, pero yo creo que en estas ocasiones lo que más vale, so las experiencias personales. Así que os voy a contar mi principal protocolo a seguir con esta sinergia de aceites en momentos de ''crisis''

Cuando noto que la cosa se esta poniendo fea lo primero que hago es destapar el frasco y realizar varias inhalaciones directamente del bote, después como le tengo puesto el práctico roll on, la segunda parte de mi protocolo es aplicar en muñecas, sienes, detrás de los oídos, nuca, pecho y zona de alrededor del ombligo. Si tengo suerte y lo puedo permitir, también lo aplico en las plantas de los pies aplicando un generoso masaje sobre todo poniendo mas énfasis en los dedos gordos.

Una vez hecho todo esto, si aun estoy un poco en situacion de ''panico'' que no me he relajado del todo, lo k hago es hacer la ''copa'' esto consiste en colocar la palma de la mano como si de una copa se tratase y aplicar dentro unas gotas de aceite que a continuación inhalo tantas veces como veo necesario.

Espero que os sea de ayuda, y como me voy a cansar de decir a o largo de este blog, para cualquier cosa que necesiteis, información sobre los productos, como adquirirlos, cuales os vendrian mejor según vuestra situación, consejos, tips... lo que sea no dudeis en poneros en contacto conmigo.

Besos y que tengáis una HealthyLife